por Palas de Padel | Jul 24, 2018 | Blog padel, Consejos Padel, Preparacion Fisica
Preparación física para jugar pádel como un profesional En el pádel se comenten muchos errores como en todo deporte, pero uno de los errores más comunes de los novatos es que se preocupara demasiado por su técnica y dejan por un lado la preparación física. El problema...
por Palas de Padel | Mar 8, 2018 | Blog padel, Consejos Padel, Preparacion Fisica
Cardio Padel Tour 2018: una nueva forma de practicar pádel Un evento deportivo para los amantes amateurs del pádel en Italia. Las gemelas Mapi y Majo S. Alayeto, jugadoras StarVie, serán las encargadas de inaugurar la primera cita del calendario. Una noticia que...
por Palas de Padel | Jul 30, 2015 | Blog padel, Consejos Padel, Preparacion Fisica
La fuerza Es muy bueno trabajar la fuerza de forma periódica, por lo menos dos o tres veces por semana, para prevenir lesiones, mejorar la postura, optimizar la técnica (nos dará mayor seguridad y control en los golpes) además de lograr mayor potencia y desde ya,...
por Palas de Padel | Feb 28, 2015 | Blog padel, Consejos Padel, Preparacion Fisica
Una cuestion estetica mas que deportiva la que vamos a tratar en este articulo, donde hablaremos sobre como lograr unos gluteos fuertes, un hecho que preocupa tanto a hombres como a mujeres en el dia a dia, con estos sencillos ejercicios que te proponemos conseguiras...
por Palas de Padel | Sep 8, 2014 | Blog padel, Consejos Padel, Preparacion Fisica
Uno de los factores mas importantes en el deporte y en el padel es la preparación física, disponer de unas condiciones fisicas optimas en el momento del partido nos ayudara a lograr mejores resultados, en esta ocasión veremos mas de cerca los batidos de proteinas y...
por Palas de Padel | Abr 10, 2014 | Preparacion Fisica
La Estrategia de Pádel y tu Cuerpo Una de las cosas que podemos mencionar de pádel, que a lo largo de los años se ha popularizado por su estrategia y su velocidad, podemos decir que para poder ser uno de los campeones, tiene que tener buena velocidad y anticipar la...
