Blog de padel donde podras encontrar consejos, videos, tutoriales y como ayudarte a mejorar a jugar al padel. Ademas puedes ver nuestras palas de padel
La fuerza
La fuerza Es muy bueno trabajar la fuerza de forma periódica, por lo menos dos o tres veces por semana, para prevenir lesiones, mejorar la postura, optimizar la técnica (nos dará mayor seguridad y control en los golpes) además de lograr mayor potencia y desde ya,...
Nevera
Nevera Cómo jugar cuando le tiran todo a mi compañero. Esta debe ser unas de las peores situaciones dentro del juego ya que a nivel amateur desanima al jugador a quien no le juegan y su desgano lleva a perder el partido. En la mayoría de los casos quien soporta todo...
La velocidad
La velocidad La velocidad es una cualidad muy importante en nuestro deporte, ya que nos permite llegar, anticipar y dominar el juego. Hemos hablado de los desplazamientos, de la importancia de la técnica y de la velocidad necesaria pero, para lograrlo, debemos...
5 consejos cuando somos inferiores al rival
Cuando jugamos un partido de padel, la confianza es un aspecto fundamental en cada jugador, puede marcar la diferencia entre ganar un punto o perderlo por "encoger" el brazo, la confianza tambien varia en funcion de los oponentes, contra una mas debil jugaremos...
10 Consejos para mejorar
10 Consejos para mejorar Muchas veces nos encontramos con determinadas situaciones dentro de un partido que nos cuesta resolver. Aquí daremos algunos “trucos” para conseguir superar estos momentos. 1.- No se meta en problemas Cuando se encuentre fuera de ritmo,...
Hombro -manguito de los rotadores
Hombro - manguito de los rotadores El manguito de los rotadores se trata de un grupo de músculos que se encuentra en el hombro , una de lasarticulaciones (ver articulaciones del hombro) más usadas en el padel. El grupo muscular conocido con el nombre del “manguito de...
Hombro – tendiditis
Hombro - tendiditis La tendinitis es un trastorno doloroso causado por la inflamación de un tendón o de la vaina que lo cubre. Esta inflamación en muchas ocasiones se produce en los tendones que atraviesan el canal que cierra la articulación acromio-clavicular que...
Hongos – pies de atleta
Hongos - pies de atleta ¿De dónde vienen los hongos? Aunque no los veamos se encuentran repartidos por todo nuestro hábitat. Si entran en contacto con la piel, el cabello o las uñas, se adhieren fácilmente, pudiendo provocar una infección fúngica, también llamada...
Entrevista a Marta Ortega 2015
La joven jugadora del circuito profesional World Padel Tour, ha concedido una entrevista estos últimos días y desde la tienda de deporte online queremos transcribir sus palabras, una jugadora que lleva en la elite prácticamente desde los 16, siendo la jugadora mas...
Goles de la jornada 18 de Liga BBVA
Todos los goles de la jornada 18 de a liga BBVA donde participan los mejores jugadores de futbol, deportistas de alto nivel en el deporte mas practicado del mundo Los goles de la Liga BBVA en el Blog de Fútbol mas importante, con la máxima calidad de vídeo en HD, todo...
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