Golpe de Padel y Tecnica 3

Tercer vídeo con las clases de padel con Horacio Alvarez Clementi, uno de los mejores jugadores argentinos en los años 80 y 90, actualmente se dedica a dar clases a sus jóvenes alumnos en su centro de trabajo, para compartir sus amplios conocimientos sobre la técnica...

Golpe de Padel y Tecnica 2

Segunda entrega de las clases de padel con el ex jugador profesional Horacio Alvarez Clementi, que nos enseña como hacer un buen golpe de padel y perfeccionar nuestra táctica y técnica en los partidos que vayamos jugando. Consejos que nos serán muy útiles para la...

Golpe de Padel y Tecnica 1

Una nueva sección con las clases de padel con Horacio Alvarez Clementi, el vídeo numero uno, donde nos introduce al mundo del padel un autentico mítico de las pistas de padel, con el aprenderemos mucho sobre nuestro deporte favorito. En el primer programa nos hace una...

Desgarros musculares

Desgarres de los músculos gemelos por sobre esfuerzo en el pádel Esta es una de las lesionas más dolorosas que se pueden tener, ya que los gemelos son músculos muy grandes, los cuales tienen la importancia de mover los pies y para poder caminar y tener equilibro, es...

Saque cortado en padel

El saque es el golpe basico que se repite en todos los puntos de un partido de padel, es muy importante empezar el punto bien para poder tomar la iniciativa, si bien un buen saque no te garantiza obtener el punto, un mal saque si te da muchas posibilidades de que el...

Pie de Atleta

Pie de atleta en los jugadores de Pádel Este es un padecimiento que muchas personas tienen, esto es por falta de aseo o por tener un régimen de ejercicio muy elevado, así como todos los deportes el pádel no se escapa de este padecimiento, el sudor que causa estar en...

Vibora

Un golpe de padel, muy propio y caracteristico de este deporte, un golpe ofensivo que requiere una gran preparacion tecnica y entrenamiento para poder realizar el golpe de forma correcta, a su vez, si esta bien ejecutado se convierte en un golpe muy dificil de...
Compañero Zurdo

Compañero Zurdo

Ventajas y Desventajas de Tener un Compañero Zurdo Muchas veces es difícil en principio tener un compañero zurdo, ya que al tener su lado invertido, estarás compartiendo el centro de la cancha con él, ya que un zurdo siempre se podrá al lado derecho de la cancha,...

Manguitos Rotadores Hombros

Cuida tus hombros, los músculos del manguito de los rotadores son débiles El pádel es un juego que ha alcanzado una gran atracción entre los jóvenes, para poder lograr tener una excelente calidad de juego se necesita trabajar los diferentes músculos de nuestro cuerpo,...

Velocidad en el padel

La Estrategia de Pádel y tu Cuerpo Una de las cosas que podemos mencionar de pádel, que a lo largo de los años se ha popularizado por su estrategia y su velocidad, podemos decir que para poder ser uno de los campeones, tiene que tener buena velocidad y anticipar la...

Ejercicio Fisico para prevenir lesiones

El Ejercicio, te Ayudará a Evitar Lesiones La fuerza en el cuerpo es uno de los puntos más importantes, porque debemos de hacer acciones muy difíciles, que en pádel es muy común hacer en todos las competiciones, esto te ayudará a prevenir cualquier accidente, como...

Esguince de tobillo

Esguince de tobillo un doloroso padecimiento en el deporte del pádel Los tobillos están compuestos por ligamentos, los cuales tienen un parecido a los tendones, las diferencias son pocas y tiene la misma fusión y el agarre que tiene el ligamento con los músculos son...
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