Del Pádel al Casino Virtual: La evolución del entretenimiento social en 2025

No se puede negar cómo la sociedad, en muy poco tiempo, ha transformado la forma de utilizar su tiempo libre. En términos generales, el entretenimiento social ha evolucionado radicalmente en la última década, sustituyendo actividades deportivas, como jugar al pádel, o...

Errores comunes al elegir zapatillas de pádel

Elegir un buen calzado es esencial para cualquier actividad deportiva, especialmente para evitar lesiones y rendir más durante el entreno o la competición. Sin embargo, no es raro ver a jugadores de todos los niveles, tanto principiantes como experimentados,...

Padelgest: excelencia en la fabricación de pistas de pádel

Desde su creación en 2008 en Tarragona, Padelgest ha demostrado ser más que un simple fabricante de pistas de pádel. Con un compromiso tenaz con la innovación, el diseño de vanguardia y la calidad en cada proyecto, la compañía ha logrado construir una sólida...

Cómo el pádel está cruzando fronteras

El Pádel Español Conquista el Mundo: El Caso de Alemania El pádel, nacido en México pero popularizado en España, ha experimentado un crecimiento exponencial en los últimos años, cruzando fronteras y convirtiéndose en un fenómeno global. Su dinamismo, facilidad para...

Calentamiento, estiramientos y fisioterapia: claves para evitar lesiones en el pádel

Calentamiento, estiramientos y fisioterapia: claves para evitar lesiones en el pádel El pádel se ha convertido en uno de los deportes más populares de los últimos años. Su accesibilidad, dinamismo y la posibilidad de disfrutarlo en pareja o con amigos lo han hecho una...

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Lesion Gemelos en el Padel

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Una lesión típica en pádel son los desgarros musculares en los gemelos, y es por ello que os damos algunas recomendaciones para prevenir esto: -Tecnicas de KINESIOTAPE: Ante las molestias y recuperaciones de lesiones se puede ayudar a sujetar la musculatura mediante...

Epicondilitis en el padel

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¿Qué es la epicondilitis lateral (codo de tenista)? La epicondilitis lateral (codo de tenista) es el nombre de una condición en la que la protuberancia huesuda de la parte externa del codo duele y es sensible al tacto.La articulación del codo se compone del hueso del...

Reglas del Padel

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REGLA 1 : LA PISTA El área de juego es un rectángulo de 10 metros de ancho por 20 metros de largo. Este rectángulo está dividido en su mitad por una red, suspendida por un cable metálico de diámetro máximo de 0,01 metros, que irá unido a unos postes laterales que...

Calambres en el Padel

Calambres en el Padel

Los calambres relacionados con el padel o paddle y en otros deportes son contracciones involuntarias de la musculatura y segun la zona puede resultar muy doloroso, suelen producirse en musculos y partes del cuerpo sobrecargados o lesionados y forzados para poder...

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