Video con ejercicios para mejorar la potencia de remate, fortalecer toda la zona muscular relativa al brazo y hombro es muy importante en el padel de cara a poder realizar un buen remate, todas las partes son importantes, desde el hombro con el que se hace el movimiento completo desde atras hacia delante impulsando con toda la fuerza posible, pasando por la musculatura que recorre el brazo, ya que acompañando al movimiento que realiza el hombro,
Ejercicios para mejorar musculatura
tambien se parte con el brazo doblado y se extiende a medida que nos acercamos a la pelota hasta impactar con ella, y no menos importante es la muñeca y antebrazo ya que esta ultima parte nos va a dar la posibilidad de hacer el ultimo movimiento un vez que contactemos con la pelota para poder imprimirle efecto.
El siguiente video nos mostrara unos ejercicios con ls que mejorar la musculatura del remate:
Hoy os ofrezco un fenomenal video para entrenamiento de padel, en el se pueden ver varios ejercicios para mejorar la potencia de remate, a la hora de hacer el smash la tecnica es tan importante como la pontencia, si sabes como preparar el golpe, donde golpear la pelota, el movimiento de muñeca para imprimirle el efecto apropiado, pero una vez realizado se le da con poca fuerza y la pelota queda muerta a mitad de pista, lo normal es que el contrario haga un golpe a placer y nos gane un punto que teniamos ganado, por ello, para poder ganar esos puntos que parecen faciles en el paddle, en el video se podran ver formas de entrenar la potencia, brazos, hombros, potencia y remate, tambien es importante estar bien preparado fisicamente para que no se sobrecargue el brazo, ya que el golpe de smash es el que mas agotamiento produce.
