Hoy en el blog de webdepadel.com vamos a hablar de productos naturales, son productos basados en plantas, que nos pueden ayudar con el deporte, un sistema que está en auge, por los beneficios que conlleva el uso de plantas y flores para realizar estos productos. Haremos algo más de hincapié en la melisa y sus efectos, cbd para dormir, la lavanda y algunos más de los que os hablaremos más adelante.
Queremos recordar que todo tipo de sustancias, medicamentos y productos naturales, han de ser consumidos de forma moderada, para que no tenga efectos negativos en nuestra salud, produciendo el efecto contrario, es muy importante seguir las instrucciones de especialistas y leer el prospecto para saber que debemos hacer, cada cuanto tiempo, y las dosis.
Productos naturales para ayudar a la preparación física del padel
CBD y beneficios para el deporte y la salud
CBD: Hay estudios que avalan el uso del CBD para mejorar la calidad de vida, especialmente a las personas que sufren de insomnio, algo muy habitual en muchas personas, tanto por la imposibilidad de dormir las horas necesarias cada día, como por un mal descanso, o despertarnos numerosas veces a lo largo de la noche, lo que nos impide un sueño realmente reparador.
Este producto, aunque faltan estudios científicos que nos den una cifra más exacta sobre los beneficios y como poder cuantificarlos, hay muchos estudios e informes de reputados profesionales, que nos dan pistas sobre los supuestos donde nos puede ayudar.
Los síntomas asociados a este producto orgánico, es entre otros muchos, la ayuda a aliviar la ansiedad, reduciendo el estrés, en estos tiempos que corren, muchas personas se han visto afectado por este mal, como resultado del daño colateral del Coronavirus y los 2 años tan agobiantes que hemos sufrido.
Usado en la cantidad adecuada, puede ayudar con los patrones de sueño, que son alterados en muchas ocasiones, por horarios, el trabajo, problemas en la vida personal, el estrés, la ansiedad, etc…
Otro de los beneficios es el alivio en dolores crónicos. Hay muchos estudios que arrojan resultados muy prometedores en este campo.
Melisa: Esta planta está muy asociada a factores antioxidantes, y neuroprotectoras, vamos a desarrollar un poco más sus virtudes.
Hay muchos estudios que coinciden, en los efectos positivos en canto a enfermedades del sistema nervioso, muchos lo recomiendan para paliar de forma parcial los efectos del Alzheimer leve.
Este producto natural tomado en cápsulas, con la dosis adecuada de Melissa, ayuda al sistema digestivo, para regular el sistema gástrico, eliminación de gases, y un mejor ánimo.
Lavanda: La lavanda es una planta, muy propia de la región Mediterránea, hay varios tipos de esta planta, y al menos a 3 de ellos se le atribuyen efectos medicinales favorables para el hombre.
Esta planta tiene muchas propiedades, un efecto aromático es el más conocido por todo el público en general, pero tiene otros efectos en nuestra salud. Como efecto sedante, antiinflamatorio, digestivo, antibacteriano, diurético, antiséptico, y cicatrizante.
Según la dosis y la forma de administrarla los efectos pueden variar, puede servir para que tengamos mas facilidades a la hora de dormir.
Puede mejorar el olor del sudor y el típico mal olor de pies.
Útil también contra el vientre hinchado y los gases.
Con estas plantas y productos naturales, podéis utilizarlo para mejorar la calidad de vida, en cuanto al deporte y el pádel, puede ayudar a recuperarnos después de un entrenamiento duro o un partido de padel, ayudándonos tanto a relajarnos, como a dormir garantizando un buen descanso y una recuperación más eficaz.
