PADEL Y FISIOTERAPIA
Jugar al Padel esta de moda, es un deporte para todo tipo de jugadores, niveles, y edades, pero ello implica muy a menudo ir al fisioterapeura alguna vez, y de eso vamos a hablar en este articulo, de los fisioterapeuta deportivos en Madrid. Y de las lesiones mas frecuentes que nos podemos encontrar en este deporte.
Casi todos los que han practicado el padel han tenido alguna dolencia provocada por este deporte, y en muchas ocasiones acabamos en el fisio, donde debemos tratar las dolencias, vamos a hacer un pequeño listado con las mas comunes, y despues varias clinicas de Madrid especializadas en tratarlas.
Epicondilitis: llamada tambien codo de tenista, al ser este un deporte tambien de raqueta y popular mucho antes que el padel, el movimiento con la pala de padel, los gestos tecnicos, muchas veces nos provocan dolores, a veces se debe a no elegir bien a un profesional que nos aconseje que pala es la mas adecuada para nuestro juego, en nuestra tienda online puedes encontrar expertos que nos ayudaran a elegir entre todas las palas de padel del mercado. Un tratamiento preventivo en cuanto empiezan los dolores es importante para evitar que la lesion vaya a mas.
Dolor en articulaciones como rodillas: El padel a pesar de ser un deporte de raqueta, si queremos dar cierto nivel en la pista, las piernas son mas importantes que los brazos, una buena colocacion, agacharse para sacar las bolas dificiles, muchas arrancadas y franzos en seco, puede provocar dolor en las rodillas, el tratamiento por profesionales fisioterapeutas puede evitar dolores en el futuro e incluso operaciones, aunque sencillas, que recuperan la movilidad por el desgaste.
Dolor lumbar: Las lumbares son importantes en muchos golpeos, y viene apoyado por los abdominales, si se nos carga la musculatura, puede pasar a lumbago, o dolores en los tendones que llegan de la espalda a las piernas, entorpeciendo el dia a dia.
La clinica que nos trate nos podra dar tambien consejos para evitar futuros dolores, ya sea derivados por los movimientos repetitivos con la pala de padel, molestias en articulaciones o espalda.
Las clínicas fisioterapia en Madrid, a las que nos referimos son las siguiente:
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1. Clínica Fisioterapia Madrid Logical
Calle Soria Nº2. Barrio de La Latina.
2. Fisioterapia Sartorio, en Moncloa
Calle Ilarión Eslava 15, Barrio de Moncloa.
3. Fisioterapia Illari Nuna, en Río Rosas
Calle Espronceda Nº29. Barrio de Río Rosas, muy cerca del metro Nuevos Ministerios.
4. Javier Balbuena, el mejor fisioterapeuta de San Sebastián de los Reyes y Alcobendas
En el Polideportivo Dehesa del Boyal en San Sebastián de los Reyes.
5. Fiom Clinic, fisioterapia cerca de Atocha
Avenida Ciudad de Barcelona, 138, zona Atocha
Si eres de Madrid con todos los especialistas que te hemos nombrado, seguro que tienes una opcion mas que adecuada, todos profesionales con años de experiencia y especializados en lesiones deportivas, por lo que no solo su tratamiento te puede ayudar, sino tambien sus consejos a la hora de prevenir futuras lesiones.
Recordemos que es importante el calentamiento antes de cada partido y estirar bien una vez se termina de jugar.
