Golpe de padel: Volea

Al ejecutar una volea es importante tener reflejos. Por eso no da tiempo a cambiar la empuñadura para la volea de revés o derecha. Deberás posiconarte haciendo que los hombros tengan un ángulo de 90 grados y los pies a la misma altura de los hombros. Acuerdate que la pala debe estar delante y a la altura del pecho para poder reaccionar bien. La posición de preparado para la volea debe ser con las piernas semiflexionadas.La posición adecuada para hacer la volea debe ser la adecuada, si tu rival está en la pared de fondo deberás ponerte a un metro de la red si no tienes una posición tan ganadora deberás ponerte a unos dos metros de la red. Para impactar con la pelota en la volea debes intentar impactar cuando la pelota esté lo más arriba y cerca de la red.Es fundamental hacer ungolpe corto para hacer la volea con garantias, ya que hay poco tiempo de reacción. Al golpear la pelota debes impactar con la pelota cuando esté delante de nuestro cuerpo y el peso del cuerpo en el pie adelantado y ayudando al golpe. La terminación del golpe es hacia delante apuntando al punto donde queremos enviar la pelota.

CONSEJOS

• Utiliza una buena empuñadura para que la volea se realice de forma más cómoda

Aqui os dejo unos videos donde se pueden ver consejos visulaes sobre como golpear de reves

ERRORES MÁS FRECUENTES:

• No flexionar las piernas.
• Levantar el codo antes de golpear.
• Impactar muy adelante o atrás del cuerpo.
• Preparar con el brazo muy encogido.
• Preparar con el brazo muy estirado.
• Entrarle a la bola por abajo o por arriba.
• Terminar hacia abajo o muy hacia arriba.
• Tener la muñeca floja.
• No acompañar el movimiento con el cuerpo