Cinta antigravedad AlterG, una nueva forma de recuperarse de las lesiones de pádel
El pádel, a pesar de estar considerado uno de los deportes que más amplia variedad de jugadores admite en relación a la edad y condición física debe ser jugado con ciertas precauciones. Una vez metidos en el juego es fácil olvidarse de apoyar bien el pie en el suelo para llegar a una bola, evitar giros demasiados bruscos y frenadas que terminen con la rodilla pinchada.
Cualquier jugador habitual podrá confirmar que son demasiado habituales las lesiones en las piernas, ya sea en el tobillo, en la rodilla o en cualquier músculo de estas extremidades. Y es que se trata de un deporte que levanta tanta pasión entre los jugadores que se auto exigen movimientos rápidos y constantes cambios de dirección que pueden derivar en las mencionadas lesiones.
Cuando inevitablemente llega el momento de superar una de estas crisis, la recuperación suele hacerse demasiado larga para el jugador.
Afortunadamente, la fisioterapia deportiva ha avanzado considerablemente en los últimos años. Hoy existen equipos que permiten empezar a caminar o correr con una carga inferior a la habitual, incluso cuando el deportista todavía tiene dificultades para apoyar todo su peso. Una de las tecnologías que se utilizan para conseguirlo es la cinta antigravedad AlterG, que facilita el ejercicio durante determinadas fases de la rehabilitación.
En este ámbito, IMFIS es uno de los centros especializados que ofrecen la cinta antigravedad AlterG en Madrid. Su aplicación en fisioterapia permite adaptar el esfuerzo a las condiciones de cada paciente y avanzar poco a poco hacia la recuperación de la movilidad, la fuerza y la capacidad para volver a practicar deporte.
Cómo funciona la cinta antigravedad AlterG
En la AlterG el paciente se coloca unos pantalones especiales que permiten cerrar una cámara alrededor de la parte inferior del cuerpo. Mediante presión de aire, el dispositivo consigue reducir el peso que soportan las piernas al caminar o correr.
El fisioterapeuta regula esa descarga según la lesión y el momento de la recuperación. Por ejemplo, una persona puede empezar caminando con el equivalente al 50 % de su peso corporal y aumentar la carga en sesiones posteriores, siempre que su evolución lo permita.
La principal ventaja es poder recuperar movimientos cotidianos sin exigir desde el primer momento todo el esfuerzo a la zona lesionada. Además, permite mantener cierta actividad física durante periodos en los que correr sobre una superficie convencional todavía resulta complicado.
Qué lesiones de pádel pueden beneficiarse de esta tecnología
Un esguince de tobillo, determinadas lesiones de rodilla o después de algunas intervenciones quirúrgicas puede dejar al jugador varias semanas sin pisar una pista. En estos casos, la AlterG puede ayudar a recuperar la marcha y reintroducir la carrera de manera progresiva, cuando el especialista considera adecuado comenzar esos ejercicios.
También tiene aplicaciones en la readaptación deportiva. Un jugador que ya camina sin molestias puede necesitar todavía varias sesiones de trabajo antes de recuperar la capacidad de correr, saltar y realizar desplazamientos laterales.
Recuperar la confianza para volver a jugar
En IMFIS destacan especialmente la posibilidad de reproducir movimientos naturales durante la rehabilitación. En palabras de Tiago Studart, de IMFIS: “A diferencia del trabajo en piscina, en la AlterG el paciente pisa, apoya y despega el pie igual que en el suelo, solo que con menos peso. Por eso la vuelta a caminar o correr sin ayuda resulta mucho más natural”.
Esta tecnología complementa los ejercicios de fortalecimiento, equilibrio y movilidad que forman parte de la recuperación. Volver a correr es un avance importante, pero regresar al pádel exige estar preparado para las frenadas, los giros y las arrancadas propias del juego.
conseguir que el jugador vuelva a entrar en la pista con buenas sensaciones y sin miedo a que la lesión reaparezca es uno de los mayores retos de cualquier rehabilitación deportiva.
