Consejos

Consejos sobre el deporte del padel, opinion de palas de padel, lo que tienes que tener en cuenta para elegir la que mas se adapta a tu juego, ademas clases de técnica y táctica para mejorar tu juego, formas de prevenir las lesiones derivadas de practicar este deporte y puede trasladarse a cualquiera, ayuda psicológica, preparación física , todo sobre como ejecutar un golpe de padel y mucho mas.


Opinión pala de padel : Toda la información para poder elegir tu pala de padel ideal, que podrás comprar en la tienda online Webdepadel.com


Lesiones: Información sobre como prevenir lesiones asociadas al padel y a otros deportes, posibles tratamientos y en que consisten los síntomas.


Psicología: La cabeza es un factor muy importante para ganar un partido en la pista, aquí damos las claves para estar concentrados.


Táctica y técnica: Los mejores consejos de los profesionales con vídeos para mejorar tu técnica de juego o saber posicionarte correctamente, así como las tácticas que se pueden usar.


Golpe de padel: Clases de padel de los mejores profesionales que nos muestran como ejecutar un golpe de padel correctamente.


Preparación física: El cuerpo es tan importante como la técnica, una buena preparación te hará mejor en la pista.

  • Codo de tenista

    codo tenista
    El codo de tenista es una de las lesiones mas conocidas en el mundo de los deportes de raqueta, viene dado su nombre del tenis, que ha sido siempre el referente en este tipo de deportes, siendo el mas reconocido mundialmente, pero en la actualidad, esta enfermedad ha pasado a ser también muy habitual en […]
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  • PRACTICA PÁDEL, EL DEPORTE FEMENINO DE MODA

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    El pádel se ha convertido en los últimos años en un deporte más popular entre el género femenino de nuestro país, tal y como se desprende de la “Encuesta de hábitos deportivos en España en 2015 ” llevada a cabo por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte. Los resultados reflejan que un 53,5% de […]
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    El pádel, que a día de hoy cuenta en España con más de tres millones de aficionados, se ha convertido en el deporte de moda. De cara a las próximas fiestas navideñas, desde Star Vie se propone innovar regalando salud y deporte a partes iguales. Es muy habitual recibir como regalos en esta época del […]
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    Hoy vamos a echar un vistazo a los complementos ideales para un jugador de padel, tanto a nivel amateur como los que usan los profesionales, dejaremos de lado el accesorio que se debe usar de forma obligatoria en cualquier partido, que es la pala de padel , ademas de esto, hay muchas otras cosas que […]
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    lesion rotuliano padel
    Tendiditis rotuliana Causas de la tendinitis rotuliana Estas son algunas de las causas externas que pueden provocar la lesión: El calzado inadecuado. Errores de entrenamiento (frecuencia, intensidad, duración). Demasiado entrenamiento, demasiado volumen, demasiado rápido o demasiada distancia. Avanzar en el plan de entrenamiento en la agenda demasiado rápido es una de las principales causas de […]
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    Golpe de padel: Volea Al ejecutar una volea es importante tener reflejos. Por eso no da tiempo a cambiar la empuñadura para la volea de revés o derecha. Deberás posiconarte haciendo que los hombros tengan un ángulo de 90 grados y los pies a la misma altura de los hombros. Acuerdate que la pala debe estar […]
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    El remate definitivo 2
    Golpe de padel: Smash El smash es un golpe muy habitual en el pádel ya que el globo es el principal golpe defensivo por ese motivo el smash es un golpe habitual y se usa para no perder la ventaja en el punto, pero hay que tener en cuenta que no sólo hay un tipo […]
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    Golpe de padel: Reves El revés en el pádel es uno de los golpes más usados tanto desde el fondo de la pista como desde la red. Antes de empezar con la explicación de como se hace el revés en pádel diremos que las explicaciones se basan en coger la raqueta en modo “empuñadura continental”. […]
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    Optimismo cualquier persona deportista le gusta ganar, está claro que disfruta mucho más cuando siente su superioridad respecto del rival , sin embargo, tododeportista de élite , incluso, los número uno, también conocen que en el camino hacia el éxito, existen derrotas que es mejor vivir con dignidad y con deportividad. El valor positivo de […]
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